On connait tous le banana bread, idéal pour les goûters et les petits déjeuner de champion. Mais comment varier les plaisirs, sans refaire une énième fois la même recette à base de banane ? En changeant quelques ingrédients et en changeant la forme !
Pour changer et donner de la texture, j’ai remplacé la moitié de la farine par des flocons d’avoine, dont les bienfaits ne sont plus à prouver. La recette, sans beurre, reste malgré tout gourmande avec des pépites de chocolat et du cacao, qui lui donne cette couleur puissante.
Ces muffins sont parfaits pour le matin, denses et coupe-faim, pour tenir encore plus longtemps jusqu’à la pause du midi !
Pour 10 muffins
3 bananes
70g de sucre non raffiné
100g de flocons d’avoine
100g de farine
1 sachet de levure chimique
1 pincée de bicarbonate alimentaire
2 œufs
1 cuillère à soupe de cacao amer
100g de pépites de chocolat
1. Préchauffez le four à 180°. Épluchez les bananes, coupez les rondelles pour ensuite les écraser à la fourchette.
2. Ajoutez le sucre puis mélangez. Ajoutez ensuite les flocons d’avoine, la farine, le bicarbonate, la levure et agitez le tout pour obtenir une pâte lisse.
3. Incorporez les œufs un à un au mélange. Ajoutez ensuite les pépites de chocolat.
4. Répartissez la préparation dans un moulin à muffins puis enfournez pour 20 minutes.
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Miam de quoi se régaler!
J'ai fait dans la semaine des muffins et on s'est régalé. J'aimerais tester ta recette! :-)